A paradicsomlé segít a prosztatagyulladásban


A prosztata problémái és az inkontinencia

Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus A prosztata körülbelül diónyi méretű szerv, mely fontos szerepet játszik a férfiak húgyúti és reprodukciós a paradicsomlé segít a prosztatagyulladásban.

Az életkor előrehaladtával nő a prosztatával kapcsolatos olyan problémák kockázata, mint a prosztatamegnagyobbodás jóindulatú prosztata hiperplázia vagy BPH vagy a prosztatarák.

a paradicsomlé segít a prosztatagyulladásban mit lehet inni a prosztatagyulladással

Noha a legnagyobb rizikófaktort az életkor és a genetika jelenti, egészséges táplálkozással és életmóddal bizonyítottan sokat tehet prosztatája védelméért.

Hirdetés Táplálkozás Paradicsom — A paradicsom a likopin nevű erős antioxidánsnak köszönheti a színét, mely csökkentheti a prosztatarák kockázatát. Minél pirosabb a paradicsom, annál több likopint tartalmaz, főzése pedig megkönnyíti a likopin felszívódását.

  • Ahol a prosztatagyulladást hatékonyan kezelik
  • Futni lehet, ha prosztatagyulladás

Zöldségek és gyümölcsök — A zöldségekben és gyümölcsökben található vitaminok és tápanyagok csökkenthetik a rák kialakulásának kockázatát. A zöld színű zöldségek olyan anyagokat is tartalmaznak, melyek megkönnyíthetik a szervezet számára a rákot okozó karcinogének lebontását. Cink — A prosztata cinket tárol, mely nem csak a megnagyobbodástól védhet, de segítheti a duzzadt prosztata zsugorodását is.

a paradicsomlé segít a prosztatagyulladásban a hormonok prosztatagyulladásának hatása

A napi ajánlott bevitel 15 mg, melyhez tökmag, diófélék és bab fogyasztásával juthat. Szójabab és zöld tea — A leginkább a szójababban, tofuban, lencsében, földimogyoróban, lucernacsírában és zöld teában megtalálható izoflavonok csökkenthetik a prosztatarák kockázatát.

Kávé — A kávéban található cafestol és kahweol vegyületek segíthetik a rák elleni harcot.

Mit tehet a férfi, hogy egészséges maradjon a prosztatája?

Mivel a túlzott koffeinbevitel szívritmus zavart és szívrohamot okozhat, a napi mg koffeinbevitelt kb. Növényi zsírok — A húsokban, zsírban, vajban és sajtban található állati zsírok fogyasztása fokozhatja a prosztata betegségek kockázatát.

a paradicsomlé segít a prosztatagyulladásban fájdalom az alsó hasban, amikor férfiak vizelnek

Cserélje le ezeket növényi zsírokra. Használjon vaj helyett olívaolajat, sajt helyett dióféléket és egyéb magvakat, előre csomagolt édesség helyett pedig gyümölcsöket, zöldségeket! Omega-3 zsírsavak — A szardíniában, tonhalban, makrélában, pisztrángban és lazacban nagy mennyiségben megtalálható omega-3 zsírsavak csökkenthetik a prosztata problémák kockázatát.

Ne szedjen szelént és E-vitamint — A Journal of National Cancer Institute című szaklapban megjelent tanulmány szerint a szelén szedése megduplázhatja az agresszív prosztatarák kockázatát, ha annak koncentrációja már eleve magas a szervezetben.

Leírás Zeller A zeller az egyik legrégebbi kultúrnövényünk, amelynek szakirodalmi leírások alapján számos kedvező élettani hatása van. A zeller  káliumban igen gazdag, szerves formában kötött, könnyen felszívódó nátrium magas koncentrációban található benne, ezenkívül kalciumot, foszfort, magnéziumot, vasat, jódot, fluort tartalmaz, a vitaminok közül A- B1- B2- B6, C- E-,és K vitamint valamint különféle  szénhidrátokat tartalmaz. Jótékony hatással van a szervezet sav-bázis egyensúlyára, a helytelen táplálkozás miatt kialakuló elsavasodást gátolja illetve a normális bázikus irányba tolja el, ezért jótékony hatású rheumatikus és arthritises megbetegedésekben is.

Az E-vitamin szedése több mint kétszeresére növelheti a prosztatarák esélyét, ha a szervezetben alacsony a szelén szint.

Ne lépje túl a napi ajánlott bevitelt, mely szelénből mikrogramm, E-vitaminból NE. Életmód Hagyja abba a dohányzást — Dohányzó prosztatarákos betegeknél gyakoribb lehet a betegség visszatérése és magasabb a halálozási arány.

a paradicsomlé segít a prosztatagyulladásban vér a székletben prosztatagyulladással

Azonban azoknál, akik legalább 10 éve leszoktak, ez a kockázat ugyanakkora lehet, mint azoknál, akik sosem dohányoztak. Mozogjon — A túlsúly narancs és prosztatagyulladás az elhízás növelheti a prosztatarák kockázatát.

  • Milyen kúpok segítenek a prosztatagyulladásban
  • Lamisil prosztatagyulladás esetén

Ússzon, sétáljon vagy kocogjon és végezzen rendszeresen Kegel-gyakorlatokatmelyek erősíthetik a medence izmait és segítenek a prosztataműtét utáni inkontinencia kezelésében! Különösen igaz ez 50 év felett.

  1. Hatékony orvosság a prosztatagyulladás felülvizsgálatához
  2. Prosztanorm krónikus prosztatagyulladás esetén
  3. Így óvhatja prosztatája egészségét

Aszpirin — Prosztatarák esetén az aszpirin rendszeres szedése lassíthatja a betegség előrehaladását. Olvasson tovább! A prosztatarák a korai stádiumban sikerrel gyógyítható Beszéljen orvosával A legtöbb esetben a prosztataráknak csak előrehaladott állapotban vannak tünetei, ezért elengedhetetlen a rendszeres fizikai vizsgálat és a szűrések elvégzése a prosztata egészségének ellenőrzésére!

Ha a betegség előfordult a családban, 40, ha nem, 50 éves kortól ajánlott rendszeres szűrésen megjelennie!

a paradicsomlé segít a prosztatagyulladásban műtét prosztatagyulladás

Kérdezze orvosát az ajánlott vizsgálatokról, étrendről és a betegséggel kapcsolatos kockázatokról! A korai felismerés nagymértékben növelheti a kezelés sikerességét és a gyógyulási esélyeket. Forrás: WEBBeteg.