Adag e-vitamin prosztatagyulladás esetén


Ugrás a kapcsolódó cikkekre Szakértők azt szokták mondani, tanács prosztatagyulladásban szenvedő betegek számára a prosztatával kapcsolatos problémák előbb vagy utóbb, de szinte minden férfit utolérnek. Habár tény, hogy a férfiak körében vezető helyet foglalnak el a prosztata megbetegedései, azért ez nem jelenti azt, hogy ne lehetne aktívan, tudatosan tenni ezek megjelenése ellen.

A prosztata egészséges működését például rendszeres testmozgással, a dohányzás és alkoholfogyasztás kerülésével vagy éppen a megfelelő tápanyagok bevitelével is lehet támogatni. Ebben a cikkben ez utóbbiakról lesz szó, a prosztatavédő vitaminokról, ásványi anyagokról és gyógynövényekről!

A prosztata közvetlenül a húgyhólyag alatt elhelyezkedő, viszonylag rossz vérellátású és sérülékeny szerv.

Prosztatagyulladás

Nagyon fontos szerepe van az egészséges szexuális funkcióban, megbetegedései pedig rendkívül kellemetlen tünetekkel járhatnak, ezért egészségét semmiképp nem szabad elhanyagolni. Különösen érdemes odafigyelni a szervezetbe bevitt tápanyagokra — azokra a természetes hatóanyagokra, melyek bizonyítottan jótékony hatással vannak a prosztatára.

műtét prosztatagyulladás prosztatagyulladással, hasi fájdalommal

D-vitamin A D-vitamin több mint gén működését szabályozza, ami nagyjából egytizede az emberi testben található összes génnek. Kutatások kimutatták, hogy a magasabb D-vitamin szinttel rendelkező férfiaknál alacsonyabb a halálos prosztatarák kockázata, sőt, egyéb rákbetegségek kockázata is.

Prosztata védelme: ezek a tudományosan igazolt hatóanyagok!

A D-vitamin hiányát a prosztata jóindulatú megnagyobbodásával is összefüggésbe hozták. Az orvosok javaslata alapján egy felnőttnek napi nemzetközi egység NE D-vitamint kell bevinnie. A D-vitamin étrend-kiegészítővel történő pótlására októbertől áprilisig kivétel nélkül mindenkinek szüksége van, mivel ebben az időszakban a napsugarak beesési szöge miatt lehetetlen, hogy természetes úton elegendő termelődjön a szervezetünkben.

Cink A tudományos bizonyítékok arra utalnak, hogy a cink fontos, közvetlen szerepet tölt be a prosztata egészséges működésében. Kimutatták például, hogy a prosztata teljes cinktartalma normálisan tízszer annyi, mint más szöveteké, illetve azt is, hogy prosztatarák esetén rendkívül alacsony a prosztatában található cink mennyisége.

A krónikus cinkhiány nagy valószínűséggel a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás esélyét is növeli.

A vitaminok károsíthatják a prosztatát

Emellett a cink szedése segíthet enyhíteni a már kialakult prosztatamegnagyobbodás vizeléssel kapcsolatos tüneteit. A megfelelő cinkbevitel étrend tengeri herkentyűk, kagyló, halak, hüvelyesek, tojásilletve szerves cinket tartalmazó étrend-kiegészítő segítségével érhető el. Szelén Az emberi szervezetnek csak kis mennyiségű szelénre van szüksége. Az életkor előrehaladtával azonban csökken a vér szelén szintje, ami azt jelenti, hogy növekszik a szelénhiány kockázata a középkorú, illetve idősebb férfiak esetében.

  • Fórum a krónikus prosztatagyulladásról
  • Prosztatagyulladás | NONIKING
  • Prosztatagyulladás kezelése, prosztata megnagyobbodás kezelése
  • A vitaminok károsíthatják a prosztatát
  • A prosztatagyulladás megelőzése egészséges táplálékokkal | Gyógyszer Nélkül

A vér alacsony szelén szintje egyértelműen kapcsolatban áll a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás fokozott kockázatával, továbbá szörösére növelheti a prosztatarák kockázatát. Ez feltehetően a szelén antiproliferatív vagyis sejtosztódást és sejtnövekedést gátló, daganatellenes hatásának köszönhető.

Michael F. Leitzmann, a rákkutató intézet epidemiológiai és genetikai részlegének kutatója. Mintegy férfi multivitamin fogyasztási szokásait vizsgálták egy évre visszamenőleg, majd további hat évig kísérték figyelemmel egészségüket, különös tekintettel a különféle prosztata-elváltozásokra. Az összefüggés oka egyelőre még ismeretlen Sajnos még nem ismert, hogy mi váltja ki a túlzott vitaminfogyasztáskor a prosztatarákot, azonban egy, a kutatáshoz kapcsolódó tanulmány szerint fontos lehet, hogy a fent említett táplálék-kiegészítők jelentős része nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat. Ezáltal megkérdőjeleződik az antioxidánsok és vitamintabletták használatának egészségre gyakorolt jótékony hatása az általánosságban jól táplálkozó lakosság körében.

A szelénhiány elkerülhető napi mcg szelén bevitelével, emellett egy kutatás arra is utal, hogy a szelén jótékony hatása E-vitamin szedésével még tovább is fokozható, vagyis a két tápanyag egymással szinergiában működhet. Omega-3 zsírsavak Epidemiológiai kutatások szerint a prosztatabántalmak megnagyobbodás és rák előfordulása jelentősen ritkább az omega-3 zsírsavakban gazdag ételeket tartalmazó mediterrán étrendet fogyasztó férfiak körében. Tudományos vizsgálatokban az omega-3 zsírsavak EPA és DHA magasabb vérszintje együtt járt a prosztatarák előfordulásának alacsonyabb kockázatával.

erős összeesküvések a prosztatagyulladásból prosztatagyulladás lecitin szemcsék

Az EPA többek között gátolja a prosztatarák terjedésében és a távoli áttétek kialakulásában szerepet játszó urokináz uPA aktivitását. Az omega-3 legjobb forrásai a hideg vízi halak tonhal, szardínia, hering, lazacilletve az omega-3 tartalmú étrend-kiegészítők.

A javasolt napi adag gramm koncentrált halolaj, ami mg EPA zsírsavat és mg DHA zsírsavat biztosít.

a prosztatagyulladás gyógyszeres kezelése a prosztatagyulladás kezelése rezgő masszírozóval

A rákkezelés kiegészítéseként ennél még magasabb dózisokat is szoktak javasolni gramm halolaj, akár mg EPA és mg DHA. E-vitamin Az E-vitaminnak nyolcféle, kémiailag hasonló formája létezik négyféle tokoferol és négyféle tokotrienolmindegyik fontos a maga egyedi módján. Az alfa-tokoferol az E-vitamin leghatásosabb és egyben a legtöbbet vizsgált formája, ugyanakkor a rákmegelőzés, különösképpen a prosztatarák megelőzése szempontjából a gamma-tokoferol is nagy jelentőséggel bírhat.

Ötvenéves korára a férfiak mintegy 30 százalékának vizeletürítési gondjai vannak, és 70 éves korára 80 százalékuknál BPH, jóindulatú prosztata megnagyobbodás alakul ki.

A gamma-tokoferol emellett a rákos sejtek növekedését is meggátolhatja, egy ben publikált tanulmány szerint. Az alfa- és a gamma-tokoferol is erős antioxidáns hatással bír, ugyanakkor eltérő kémiai szerkezetéből adódóan a gamma-tokoferol azokat adag e-vitamin prosztatagyulladás esetén nitrogén-központú szabad gyököket is képes semlegesíteni, melyek a fehérjéket, lipideket és a DNS-t is károsítják, valamint elősegítik a tumorképződést.

Likopin Viszketés a húgycső prosztatagyulladásában likopin egy vörös színű karotinoid, ami nagy mennyiségben van jelen a paradicsomban. A prosztata egészségére gyakorolt pozitív hatása tudományosan megalapozott. Egy laboratóriumi vizsgálat például bizonyította, hogy a likopin megakadályozza a normál emberi prosztata sejtek növekedését.

Rendszeres fogyasztása segíthet a prosztatarák kockázatának csökkentésében és a prosztatamegnagyobbodás megelőzésében, illetve lassíthatja a prosztatamegnagyobbodás előrehaladását.

A likopin csökkenti az oxidatív stresszt a prosztata szövetében, enyhíti a gyulladást, megelőzi a DNS károsodást, megállíthatja a rákos sejtek szaporodását, illetve lelassíthatja a prosztatarák fejlődéséhez szükséges új vérerek növekedését.

K2 nélkül D vitamint szedetni műhiba

A prosztataproblémák kezelésében és megelőzésében egyaránt fontos szerepe lehet. A likopin megtalálható még a görögdinnyében, kajszibarackban, rózsaszín húsú grapefruitban és a papajában.

Zöld tea A zöld teában úgynevezett katechinek találhatóak, melyek rendkívül hatékony antioxidánsok. Ezen katechinek közül is a leggyakoribb vegyület az epigallokatechin-gallát EGCGami teljesen egyedülálló kémiai tulajdonságokkal rendelkezik.

Emberi vizsgálatok eredményei szerint a zöld tea segíthet a prosztatarák megelőzésében, valamint a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás okainak és tüneteinek kezelésében. Az epidemiológiai kutatások is arra utalnak, hogy a japán és kínai férfiak körében azért alacsonyabb a prosztatarák előfordulási gyakorisága, mert sok zöld teát fogyasztanak.

Fűrészpálma A fűrészpálma vagy más néven szabalpálma a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás egyik leggyakrabban használt alternatív gyógymódja. Egyes kutatások szerint ugyanolyan hatékonyan képes a tüneteket csökkenteni, mint a gyógyszeres kezelés.

a prosztatagyulladás adenoma férfiaknál tünetei milyen gyógyszer szedhető prosztatagyulladásra

Ez a gyógynövény Észak-Amerikában őshonos, kis méretű pálma fajta, aminek biológiailag aktív hatóanyagai barnás-fekete bogyóiban találhatóak. Kutatások alapján gátolja az 5-alfa-reduktáz nevű enzim aktivitását — ez az enzim alakítja át a tesztoszteront dihidrotesztoszteronná DHTami a prosztata megnagyobbodásáért felel.

Az utóbbi években egyre több bizonyíték utal arra, hogy a fűrészpálma hasznosnak bizonyulhat a prosztatarák elleni védekezésben is.

  • A prosztatagyulladás jelei, amelyek fájnak
  • A prosztata betegségei | TermészetGyógyász Magazin
  • Prosztata védelme: ezek a tudományosan igazolt hatóanyagok! - Netamin Webshop
  • Vitaminspecialista - Prosztataproblémák
  • BrandChannel: Mit tehet a férfi, hogy egészséges maradjon a prosztatája? | affiliatemarketing.hu

Adag e-vitamin prosztatagyulladás esetén nem is annyira meglepő, hiszen a DHT erőteljesen stimulálja a prosztata sejtek burjánzását és nagy valószínűséggel a prosztatarák kialakulásában is szerepet játszik. Emellett a fűrészpálma gyulladásgátló hatással is bír, valamint elősegítheti a prosztatarákos sejtek apoptózisát programozott sejthalál. Kvercetin A kvercetin egy bioflavonoid vegyület, ami megtalálható az almában, teában, vöröshagymában, vörös szőlőben, leveles zöldségekben, és különböző bogyós gyümölcsökben.

Gyulladásgátló, antioxidáns és feltehetően tumorellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. Egy alapos kettős vak, placebokontrollált klinikai vizsgálatban a kvercetin hatékonyabban csökkentette a krónikus, nem bakteriális eredetű prosztatagyulladás tüneteit, mint a hatóanyagot nem tartalmazó placebo.

A megelőzésre javasolt dózis napi mg, a rákkezelés kiegészítéseként napi mg. Csalángyökér A csalángyökért számos kutatásban hatásosnak találták a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás természetes kezelési módszereként. Hozzájárulhat a prosztatamegnagyobbodás tüneteinek enyhítéséhez, a prosztata és a vese egészséges működéséhez.

Egy vizsgálatban a fűrészpálma és mg csalángyökér kivonat ugyanolyan hatékonynak bizonyult a prosztatamegnagyobbodás kezelésében, mint a finaszterid nevű vényköteles prosztata-gyógyszer. Béta-szitoszterol A béta-szitoszterol a fitoszterolok közé tartozik, melyek különböző növényekben találhatóak meg és szerkezetük a koleszterinhez hasonló. A fitoszterolok egészségre gyakorolt hatását széles körben tanulmányozták, többek között a szív- és érrendszeri betegségek, illetve a rák megelőzése szempontjából.

A prosztatagyulladás megelőzése egészséges táplálékokkal A férfiaknak mintegy kilencven százaléka tapasztal valamilyen prosztataproblémát 70 éves korában, illetve a fölött. Az egyik ilyen probléma a prosztatagyulladás. A prosztatagyulladás gyakori állapot, ezt a prosztatamirigy fertőzése okozza.

A béta-szitoszterol különösen hasznos a prosztata megbetegedései ellen, mind laboratóriumi, mind klinikai környezetben végzett vizsgálatok szerint. Kutatások alapján a béta-szitoszterolt fogyasztó férfiaknál jelentős mértékben javulnak a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás vizeléssel kapcsolatos tünetei, illetve erősebbé válik a vizeletsugár és javulás tapasztalható az életminőség terén is.

A napi javasolt adag mg között van, ami étrend-kiegészítéssel érhető el a leghatékonyabban. A béta-szitoszterol élelmi forrásai: gabonacsíra, korpa, lenmag, földimogyoró, szójabab, tökmag és kukoricaolaj. Szója izoflavonok A szójában található izoflavonok antioxidáns, mikrobaellenes, és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. Japán tudósok több mint 14 ezer férfitől vettek vérmintát és között, majd megmérték azt, hogy a mintákban mennyi található három különböző izoflavonból genisztein, daidzein, equol.

A vizsgálat egyértelműen igazolta, hogy az izoflavonok magas vérszintje erős védelmet nyújt a prosztatarák ellen. A szója izoflavonok blokkolhatják a tesztoszteront dihidrotesztoszteronná alakító enzim aktivitását, így a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás megelőzésében és kezelésében is hatékony segítséget nyújthatnak. Kimutatták, hogy a prosztatamegnagyobbodásban szenvedő férfiak kevesebb izoflavont fogyasztanak, mint az egészséges prosztatával rendelkező férfiak, illetve azt is, hogy a kis térfogatú prosztatában jelentősen magasabb a genisztein izoflavon koncentrációja, mint a nagy térfogatú prosztatában.

Tökmagolaj A tökmagot a adag e-vitamin prosztatagyulladás esetén évszázadok óta adag e-vitamin prosztatagyulladás esetén a megnagyobbodott prosztata által okozott vizelési problémákra.

Krónikus prosztatagyulladás antibakteriális kezelése

A tökmagban található természetes vegyületek csökkenthetik a prosztata sejtek növekedését stimuláló dihidrotesztoszteron aktivitását.

Egy koreai kutatás arra jutott, hogy a tökmagolaj enyhíti a prosztatamegnagyobbodás tüneteit és javítja a vizeletáramlást. Emellett fogyasztásától rövidülhet a vizelési idő, csökkenhet a vizelet visszamaradás és a gyakori és sürgető vizelési inger. A tökmagolajat Németországban ben fogadták el a hiperaktív hólyag és a kezdeti prosztatamegnagyobbodás kezelésére.

Felhasznált irodalom.